Accompagnement parentalité · Gestalt-thérapie · Aix-en-Provence
Vous n'êtes pas une mauvaise mère.
Vous êtes une mère à bout.
Vous ne savez plus quoi faire. Votre enfant hurle, ne dort pas, refuse l’école, frappe. Vous avez tout essayé seule. Et la culpabilité est devenue votre compagne permanente. Cet accompagnement parentalité ne travaille pas sur votre enfant — il travaille sur vous, le parent. Parce que c’est là que tout commence.
« Aidez votre enfant en vous aidant d’abord. »
Vous vous reconnaissez ?
Cet accompagnement parentalité s’adresse aux mamans et aux papas qui ne savent plus comment faire. Votre enfant a entre 6 mois et 6 ans, son comportement vous dépasse, et personne autour de vous ne comprend vraiment ce que vous vivez.
Vous êtes peut-être en congé maternité, de retour au travail, ou entre les deux. Vous portez la charge mentale, la charge émotionnelle, et la culpabilité de ne pas être « le parent parfait ».
◦ Votre enfant ne parle pas, hurle, frappe ou ne dort pas
◦ Vous suspectez un trouble — mais rien n’est encore diagnostiqué
◦ Vous êtes épuisée physiquement et mentalement — le sommeil ne vient plus
◦ Vous vous sentez jugée par votre famille, votre entourage, l’école
◦ Vous avez l’impression d’avoir tout essayé seule, sans résultat
◦ Le couple commence à en pâtir — pas par manque d’amour, par manque d’énergie
◦ Vous sentez un burnout parental arriver — ou il est déjà là
Vous n’êtes pas en train d’échouer. Vous êtes en train de porter quelque chose de trop lourd, trop longtemps, trop seule.
Ce qui se joue vraiment derrière la difficulté parentale
Le problème n’est presque jamais ce qu’on croit. Ce n’est pas votre enfant qui est « difficile ». C’est un système qui a besoin d’être réajusté — et ça commence par vous.
01
La culpabilité qui paralyse
Vous n’avez pas le droit de craquer. Vous n’avez pas le droit d’être en colère contre votre enfant. Vous n’avez pas le droit de dire que c’est dur. Cette culpabilité permanente vous empêche de voir clairement — et d’agir.
02
L'idéal maternel impossible
Vous aviez imaginé la maternité autrement. Le lien devait être magique, immédiat, naturel. Et il ne s’est pas passé comme prévu. L’écart entre le rêve et la réalité crée une souffrance que personne ne valide.
03
Le couple en déséquilibre
L’un porte tout, l’autre ne trouve pas sa place. Les papas se sentent exclus ou dépassés. Les mamans se sentent seules dans la charge. Le couple souffre — pas par manque d’amour, mais par manque de justesse.
04
L'isolement qui renferme
L’enfant « sort du standard ». La famille juge. Les amis ne comprennent pas. Vous vous retrouvez seule avec un problème que vous n’arrivez même pas à nommer. Et moins vous en parlez, plus c’est lourd.
Personne ne vous dit que vous allez recevoir beaucoup de culpabilité. Que vous allez vous sentir pas parfaite. Que le lien ne se crée pas toujours tout de suite — et que c’est OK.
Pourquoi je comprends ce que vous traversez
J’ai vécu un baby blues. Un mélange de baby blues et de burn-out, au moment où je suis devenue mère. J’étais entre deux vouloir : être avec mon enfant et être performante au travail. J’ai senti la culpabilité, le décalage entre ce que j’avais imaginé et la réalité, la solitude de ces moments où on n’ose pas parler.
C’est aussi pour ça que je suis membre de l’association « Au cœur du lien » — une association de Gestalt-thérapeutes qui intervient en maternité, auprès des parents, dans les chambres, dès les premiers jours. Parce que c’est là que tout se joue. Et parce que dans ces moments-là, on est terriblement seul.
C’est OK de ne pas comprendre tout de suite son bébé. C’est OK de ne pas aimer chaque instant. C’est OK d’être en colère que ça fasse mal dans son corps. On va prendre le temps — à votre rythme.
Mon approche de l'accompagnement parentalité
Mon angle est différent de ce que vous avez peut-être essayé : je travaille sur le parent, pas sur l’enfant. C’est un positionnement qui peut surprendre — mais c’est le plus puissant. Parce que quand vous changez, quand vous comprenez ce qui se passe en vous, tout le système familial bouge.
En Gestalt, nous travaillons dans le présent — ce que vous ressentez maintenant, dans votre corps, quand votre enfant hurle. Ce que ça réveille chez vous. Ce que vous n’arrivez pas à nommer. Ensemble, nous explorons :
— Enlever la culpabilité et la pression du « parent parfait »
— Comprendre ce qui se passe avec votre enfant — à travers ce qui se passe en vous
— Retrouver une relation apaisée avec votre enfant — à votre rythme
— Remettre de la justesse dans le couple — que chacun trouve sa place
— Vous orienter vers les bons praticiens si votre enfant a besoin d’un suivi spécifique
Le but c’est vraiment de fluidifier le quotidien, de profiter de cet instant, et que ça ne soit pas culpabilisant ou malaisant. De juste mettre des mots — des fois, juste parler, ça fait du bien.
Les papas aussi
L’accompagnement parentalité n’est pas réservé aux mamans. Les papas vivent leurs propres difficultés — souvent en silence.
Les papas font des couvades, se sentent exclus du lien mère-bébé, ne trouvent pas leur place. Certains n’osent pas prendre le bébé de peur de « le casser ». D’autres se retrouvent frustrés parce que la maman a pris toute la place sans le vouloir.
Le papa est le prolongement de la maman dans les premiers temps — et il a besoin qu’on lui donne sa place. Pas juste les courses et les couches. Sa vraie place dans le lien avec l’enfant.
Il a aussi le droit d’être en colère, de ne pas comprendre, de dire que c’est dur. Ce n’est pas une faiblesse — c’est la condition pour que le couple et la famille tiennent.
Comment se déroule l'accompagnement parentalité
Chaque famille est différente. Il n’y a pas de protocole — il y a vous, votre enfant, et un chemin que nous construisons ensemble.
Premier échange — gratuit, sans engagement
Un appel ou une visio de 15-20 minutes. Pour m’expliquer où vous en êtes. Pas besoin de tout raconter — juste assez pour que je comprenne si je peux vous aider.
Les premières séances — créer la sécurité
On fait connaissance. Je crée un espace de confiance où vous pouvez dire ce que vous ne dites nulle part ailleurs. Si votre enfant nécessite un suivi spécifique, je vous oriente vers les bons praticiens.
L’accompagnement — travailler sur vous pour aider votre enfant
On explore ce qui se passe en vous — la culpabilité, la colère, l’épuisement, l’écart entre le rêve et la réalité. En changeant votre rapport à vous-même, vous changez votre rapport à votre enfant.
L’apaisement — quand le système familial respire
Progressivement, le quotidien se fluidifie. Le couple retrouve de la justesse. Vous retrouvez le plaisir d’être parent — à votre rythme, pas celui des livres.
Important — un parent à la fois.
Je reçois chaque parent individuellement, jamais les deux en même temps. C’est un choix thérapeutique : pour que vous puissiez vous exprimer librement — sans filtre, sans retenue, sans gérer le regard de l’autre. C’est dans cet espace à vous seul(e) que les choses bougent vraiment. Si le travail en couple devient pertinent par la suite, nous en parlerons ensemble.
Durée, tarif & modalités
⏱
Durée d'une séance
45 minutes
Cabinet, visio ou à domicile
📅
Fréquence
Selon vos besoins
Hebdo, bimensuel ou ponctuel
💰
Tarif
60 € / séance
Premier échange offert
Ce que vous pouvez retrouver
Pas des promesses d’enfant parfait — des changements réels dans votre façon de vivre la parentalité.
La culpabilité allégée
Comprendre que vous n’êtes pas une mauvaise mère. Que c’est difficile — et que c’est OK que ce soit difficile. Arrêter de vous juger.
Comprendre votre enfant
Voir ce qui se passe vraiment — pas ce que vous aviez imaginé. Sortir de la confusion et retrouver des repères.
Se sentir soutenue
Avoir enfin quelqu’un qui ne juge pas, qui ne donne pas de leçons, qui comprend. Briser l’isolement.
Une relation apaisée
Retrouver du plaisir dans les moments avec votre enfant. Pas tous — certains. Et c’est déjà énorme.
Le couple retrouvé
Remettre de la justesse entre les parents. Que chacun trouve sa place — le papa aussi. Que l’enfant ne soit plus un sujet de tension mais un lien.
L'harmonie familiale
Quand le parent va mieux, l’enfant va mieux. Quand le couple retrouve sa justesse, toute la famille respire. C’est un système — et il suffit de toucher un point pour que tout bouge.
Ce que cet accompagnement parentalité n'est pas
Ce n’est pas un suivi pour votre enfant. Je ne suis ni pédopsychiatre, ni orthophoniste. Si votre enfant a besoin d’un suivi spécifique, je vous oriente. Mon travail, c’est vous — le parent.
Ce n’est pas un cours de parentalité positive. Pas de méthode Montessori, pas de recettes éducatives. On travaille sur ce qui se passe en vous — pas sur des techniques à appliquer.
Ce n’est pas du jugement. Quoi que vous ressentiez — colère, rejet, désarroi — c’est accueilli ici. Vous avez le droit de trouver ça dur sans que ça fasse de vous un mauvais parent.
Ce n’est pas « ça va passer tout seul ». Peut-être. Mais si vous êtes là, c’est que l’attente est devenue insupportable. Et vous méritez d’être accompagnée maintenant.
Je fais tout pour que mon client soit dans son intérêt le plus élevé. Si je ne suis pas la bonne praticienne, je vous réfère — c’est inscrit dans mon code déontologique.
« J’ai été maman. Je sais la maternité, c’est un très beau sujet — mais il y a aussi ces petits aléas. Et dans ces moments-là, on est un peu seul, et on n’ose pas vraiment demander. C’est ce que je veux apporter à ces familles : de la confiance, de la sécurité, et de l’aide. »
Audrey Berri · Accompagnement parentalité · AIX LES MILLES 13290
Questions fréquentes
Mon enfant est-il trop jeune pour que je consulte ?+
Est-ce que vous travaillez directement avec mon enfant ?+
Mon conjoint ne veut pas venir. Est-ce que je peux venir seule ?+
J’ai l’impression que je devrais y arriver seule.+
Est-ce que vous intervenez à domicile ?+
Les papas sont-ils les bienvenus ?+
Vous n'avez pas à tout porter seule.
Ni à y arriver seule.
Être parent, c’est beau et c’est dur. Les deux en même temps. Vous avez le droit de demander de l’aide — pas quand c’est trop tard, maintenant. Un échange, sans jugement, sans pression.
Premier échange offert · Sans engagement · Confidentiel